Wing Chun

Wing Chun Kung Fu is (een eeuwenoude) Oosterse stijl voor zelfverdediging. De stijl werd ontwikkeld door een vrouw genaamd Ng Mui, die jarenlang in een Shaolin tempel Kung Fu beoefende. Geïnspireerd door het gevecht van een slang met een kraanvogel, ontwikkelde zij de stijl door tot een economische manier van bewegen. In plaats van kracht tegen kracht, maakte zij gebruik van snelle, korte bewegingen waarin de aanval en verdediging samenkomen. Zo kon zij zich zelfs verdedigen tegen iemand die groter en sterker was.

Door jezelf te leren verdedigen binnen de vijf afstanden, namelijk trap, stoot, elleboog/knie, worstel en grond, sterkt Wing Chun je in de controle en beheersing van je lichaam. Je wordt effectiever in je zelfverdediging en gaat met meer zelfvertrouwen door het leven. Ervaar het zelf!

Wing Chun Kung Fu Zelfverdediging

Dankzij de lessen Wing Chun Kung Fu ontwikkel je een stevige balans tussen lichaam en geest.

Tijdens de lessen versterk je jouw behendigheid, kracht en conditie. Je leert jezelf beter te verdedigen, vergroot je zelfvertrouwen en concentratie en leert beter om te gaan met stress. Er is geen ervaring vereist voor deze trainingen, iedereen kan mee doen op diens eigen niveau. Geef je op voor een gratis proefles en leer jouw lichaam en geest beter te beheersen met Wing Chun Kung Fu!

Lees verder

oosterse vechtsport bij wu dae

Een plek om samen te komen met gelijkgestemden. Bij ons is iedereen welkom.

Je traint altijd op je eigen niveau met respect voor de mensen om je heen. We ondersteunen elkaar om meer te leren, fitter te worden, vrolijker, sterker en zelfverzekerder door het leven te gaan. Naast het fysieke aspect geven we ook veel aandacht aan de mentale gezondheid. Door je lichaam en geest in balans te brengen, lukt het je lichaam te doen wat je ervan vraagt. Zo leer je grenzen beter aan te geven en vanuit zelfvertrouwen om te gaan met onzekerheden. Bovendien geniet je zodra je begint met trainen van de gelukshormonen die door jouw beweging geactiveerd worden!

ontvangstruimte Wu Dae Haarlem

Trainen bij wing chun kung fu haarlem

Bij Sportcentrum WuDae train je zeven dagen per week aan jouw body en mind connectie.

  • 7 dagen per week geopend
  • Zelfverdedigingslessen voor volwassenen en kinderen
  • Eigen Martial Arts Studio in Oosterse sferen
  • Trainen op je eigen niveau
  • Geen ervaring vereist

Wil jij onze school komen bekijken en weten hoe een les Wing Chun Kung Fu verloopt? Geef je dan op voor een gratis proefles.

Aanmelden voor gratis proefles

ERVARING IS ECHT GEEN VEREISTE OM DEEL TE NEMEN AAN ONZE LESSEN

Wing Chun Kung Fu zelfverdediging is er voor iedereen, ongeacht fitheidsniveau. In ons eigen Sportcentrum kan je op elk moment instromen.

Onze reviews

Wat vinden onze leerlingen van de Wing Chun Kung Fu lessen

LaATstE NIeUws

Volg onze nieuwsberichten en blijf op de hoogte van onze lessen en aanbiedingen. 

BEKIJK ONZE BLOG