Wing Chun
Wing Chun Kung Fu is (een eeuwenoude) Oosterse stijl voor zelfverdediging. De stijl werd ontwikkeld door een vrouw genaamd Ng Mui, die jarenlang in een Shaolin tempel Kung Fu beoefende. Geïnspireerd door het gevecht van een slang met een kraanvogel, ontwikkelde zij de stijl door tot een economische manier van bewegen. In plaats van kracht tegen kracht, maakte zij gebruik van snelle, korte bewegingen waarin de aanval en verdediging samenkomen. Zo kon zij zich zelfs verdedigen tegen iemand die groter en sterker was.
Door jezelf te leren verdedigen binnen de vijf afstanden, namelijk trap, stoot, elleboog/knie, worstel en grond, sterkt Wing Chun je in de controle en beheersing van je lichaam. Je wordt effectiever in je zelfverdediging en gaat met meer zelfvertrouwen door het leven. Ervaar het zelf!
